Главная страница Полезно знать 6 факт – планирование беременности.

6 факт – планирование беременности.

Что нужно знать при планировании беременности.

25.07.2025

Шансы на зачатие:
При регулярной половой жизни шанс забеременеть за год составляет около 80% у женщин до 40 лет. С возрастом фертильность снижается: после 30 лет она уменьшается почти в два раза, а после 35 лет — значительно (NICE, 2017; PMC, 2017). У мужчин шансы на зачатие остаются высокими до 50 лет.
Оптимальная частота половых актов:
Для зачатия рекомендуется иметь половые акты каждые 2–3 дня. Частое воздержание (более 5 дней) ухудшает качество спермы (WHO, 2019).
Индекс массы тела (ИМТ):
ИМТ в пределах 19–30 кг/м² повышает шансы на беременность. Ожирение у женщин увеличивает время зачатия и риск осложнений, а у мужчин снижает качество спермы (NHS, 2018).
Курение и алкоголь:
Курение увеличивает риск бесплодия у женщин на 60% (ASRM, 2018). Потребление более 20 г этанола в день (примерно 1,5 бокала вина) увеличивает риск бесплодия на 60% (PMID, 2020).
Воздействие тепла:
Сауна безопасна для женщин при неосложненной беременности. Мужчинам рекомендуется избегать перегрева яичек, так как это снижает качество спермы (NHS, 2019).
Подготовка организма:
Рекомендуется начать прием фолиевой кислоты (400 мкг/день) до зачатия, а также пройти обследование на наличие проблем с щитовидной железой и дефицитом витаминов (NICE, 2017).
Когда обратиться к врачу?
Если беременность не наступила через год (для женщин до 35 лет) или через 6 месяцев (для женщин старше 35 лет), стоит проконсультироваться с врачом (ASRM, 2020).

Последние новости

25.07.2025

6 факт – планирование беременности.

Что нужно знать при планировании беременности.

Последние новости

7 факт – анализы на гормоны.

5 факт – про щитовидную железу.

4 факт – анемия у детей

3 факт – от чего умирают мужчины.

Форма заявки

Записаться

Выберите город